Von Sarina Gomez
Dieser Artikel ist eine allgemeine Information und keine medizinische Beratung. Frag deine Hebamme oder Frauenärztin zu deiner Schwangerschaft und deinen Untersuchungen.
Am Herzschlag kannst du nicht erkennen, ob du einen Jungen oder ein Mädchen bekommst. Die Regel „über 140 Schläge pro Minute ist ein Mädchen” wurde mehrfach geprüft: In einer Studie mit 477 Schwangerschaften lag der Herzschlag im ersten Trimester bei Mädchen im Mittel bei 151,7 und bei Jungen bei 154,9 Schlägen, eine weitere mit 655 fand 167,0 gegen 167,3. Eine Meta-Analyse von 2023 kommt zum selben Schluss: kein verlässlicher Unterschied.
Was den Herzschlag deines Babys wirklich bestimmt, ist vor allem die Schwangerschaftswoche. Unten findest du die Studien und eine Tabelle mit typischen Werten je Woche.
Die 140-Regel im Test: drei Studien
Die Regel ist so verbreitet, dass Forschende sie gezielt geprüft haben. Alle drei Untersuchungen kommen zum gleichen Ergebnis.
| Studie | Schwangerschaften | Zeitraum | Mädchen | Jungen | Ergebnis |
|---|---|---|---|---|---|
| McKenna et al. 2006 | 477 | unter 14 Wochen, im Mittel 9 Wochen | 151,7 Schläge/min | 154,9 Schläge/min | kein signifikanter Unterschied |
| Bracero et al. 2016 | 655 | 8. bis 13. Woche | 167,0 Schläge/min | 167,3 Schläge/min | kein signifikanter Unterschied |
| Nouri et al. 2023, Meta-Analyse | 5 Studien | erstes Trimester | kein signifikanter Unterschied |
Auffällig ist: In beiden Einzelstudien lagen die Jungen sogar minimal höher, nicht die Mädchen. Die Meta-Analyse von Nouri und Kollegen schreibt, dass männliche Feten zwar tendenziell etwas schneller schlagen, der Unterschied aber so klein ist, dass der Herzschlag im ersten Trimester kein verlässlicher Test für das Geschlecht ist.
Und noch etwas: In der Studie von Bracero lag der Mittelwert bei Jungen wie Mädchen um 167, mit einer Streuung von rund 10 Schlägen. Nach der 140-Regel wären dort also fast alle Babys als Mädchen eingestuft worden, auch die Hälfte, die Jungen waren.
Welcher Herzschlag in welcher Woche normal ist
Der Herzschlag eines Babys verändert sich in der Schwangerschaft stark, und zwar bei allen Babys gleich. Eine Übersicht von Hornberger und Sahn (2007) in der Fachzeitschrift Heart beschreibt den typischen Verlauf:
| Zeitpunkt | Typischer mittlerer Herzschlag |
|---|---|
| frühe Schwangerschaft, wenn der Herzschlag erstmals sichtbar wird | um 110 Schläge/min |
| 9. bis 10. Woche | um 170 Schläge/min |
| 14. Woche | um 150 Schläge/min |
| 20. Woche | um 140 Schläge/min |
| Ende der Schwangerschaft | um 130 Schläge/min |
Laut derselben Übersicht liegt der Herzschlag beim gesunden Baby meist zwischen 110 und 180 Schlägen und schwankt von Schlag zu Schlag um 5 bis 15. Für die Überwachung später in der Schwangerschaft nennt die Cleveland Clinic 110 bis 160 Schläge pro Minute als normalen Grundwert.
Was die Werte bedeuten, beurteilt deine Praxis. Diese Tabelle hilft nur, eine Zahl im Mutterpass einzuordnen, nicht, sie selbst zu bewerten.
Warum die Regel sich so hartnäckig hält
Die 140-Regel überlebt, weil sie sich oft genug zu bestätigen scheint. Dafür gibt es einfache Gründe:
- Jeder Tipp trifft etwa jedes zweite Mal. Wer nach dem Herzschlag rät, liegt bei rund der Hälfte richtig und erinnert sich vor allem an diese Treffer.
- Die Woche macht die Zahl. Ein Wert um 170 in der 9. Woche und ein Wert um 140 in der 20. Woche sind beide normal. Wer Werte aus verschiedenen Wochen vergleicht, vergleicht vor allem Wochen.
- Der Moment zählt. Der Herzschlag schwankt laut Hornberger und Sahn schon von Schlag zu Schlag um 5 bis 15. Das allein kann einen Wert über oder unter 140 schieben.
Der Herzschlag gehört damit zu denselben Ammenmärchen wie Bauchform und Heißhunger. Wie die anderen abschneiden, liest du in Junge oder Mädchen? 15 Ammenmärchen und in Anzeichen für Junge oder Mädchen.
Was wirklich Klarheit bringt
Verlässlich wird es erst mit dem Ultraschall ab der 13. Woche oder mit einem Bluttest. Die Kurzfassung für Deutschland:
- Ultraschall um die 12. bis 14. Woche: In Studien lag die Treffsicherheit in der 12. Woche bei rund 92 Prozent und ab der 13. Woche bei 98 Prozent und mehr (Hsiao et al. 2008). Mehr dazu in Nub-Theorie.
- Zweiter Basis-Ultraschall in der 19. bis 22. Woche: Liegt das Baby günstig, ist das Geschlecht meist direkt zu sehen. Sag vorher, wenn du es nicht wissen willst.
- Bluttest (NIPT): Die Blutentnahme ist früh möglich, die Geschlechtsbestimmung ist eine Zusatzleistung, die du selbst zahlst.
Für alle Wege gilt § 15 Gendiagnostikgesetz: Das Geschlecht darf dir erst nach Ablauf der zwölften Schwangerschaftswoche und mit deiner Einwilligung mitgeteilt werden. Wie diese Frist gezählt wird, erklärt Geschlecht vom Baby ab wann?.
Raten mit Ansage
Wenn ihr trotzdem raten wollt, macht ein offenes Spiel daraus. Tragt den Herzschlag aus dem Mutterpass, euren Bauchgefühl-Tipp und den Chinesischen Empfängniskalender in eine Tabelle ein und schaut am Ende, wer recht hatte.
Als digitale Variante gibt es in SeeMyBaby die Gender-Reveal-Party für Eltern, die das Geschlecht noch nicht kennen oder es bewusst als Überraschung lassen. Ihr zieht an der Schleife einer Box, nach einem Trommelwirbel kommen rosa oder blaue Ballons und Konfetti. Das ist eine spielerische KI-Vermutung, nur zum Spaß, kein medizinisches Ergebnis. Kennt ihr das Geschlecht schon, sagt ihr es der App, und sie rät nicht. Weitere Artikel findest du im SeeMyBaby-Blog.
Quellen
- McKenna DS et al.: Gender-related differences in fetal heart rate during first trimester. Fetal Diagn Ther, 2006.
- Bracero LA et al.: First trimester fetal heart rate as a predictor of newborn sex. J Matern Fetal Neonatal Med, 2016.
- Nouri S et al.: The role of fetal heart rate in first trimester sonograms in prediction of fetal sex: a systematic review and meta-analysis. BMC Pregnancy Childbirth, 2023.
- Hornberger LK, Sahn DJ: Rhythm abnormalities of the fetus. Heart, 2007.
- Cleveland Clinic: Fetal Heart Rate Monitoring.
- Hsiao CH et al.: Fetal gender screening by ultrasound at 11 to 13+6 weeks. Acta Obstet Gynecol Scand, 2008.
- § 15 Gendiagnostikgesetz.
Was Eltern oft fragen
Haben Mädchen einen schnelleren Herzschlag als Jungen?
Nein. In zwei Studien mit 477 und 655 Schwangerschaften lag der Herzschlag im ersten Trimester bei Jungen und Mädchen praktisch gleich, und eine Meta-Analyse fand keinen verlässlichen Unterschied.
Was bedeutet ein Herzschlag von 160 oder 170?
Um die 9. bis 10. Woche liegt der mittlere Herzschlag laut einer Übersicht in der Fachzeitschrift Heart bei etwa 170, später sinkt er. Ein Hinweis auf das Geschlecht ist das nicht. Was ein Wert für dein Baby bedeutet, sagt dir deine Praxis.
Ab wann hört man den Herzschlag?
Im Ultraschall ist er in der Regel ab der 7. Woche als Flackern zu sehen, manchmal schon Ende der 6. Woche. Wie das genau aussieht, erklärt unser Artikel Ultraschall in SSW 6.
Heißt ein langsamer Herzschlag, dass es ein Junge wird?
Nein. In den Studien von McKenna und Bracero lagen Jungen im Mittel sogar minimal höher als Mädchen, der Unterschied war aber nicht bedeutsam. Ob der Herzschlag hoch oder niedrig ist, hängt vor allem von der Woche ab.
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