著者 Sarina Gomez
この記事は一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。ご自身の妊娠や健診については、主治医や助産師にご相談ください。
赤ちゃんの心拍数で性別はわかりません。「心拍数が140回/分以上なら女の子、それより遅ければ男の子」というジンクスがありますが、妊娠初期の胎児の心拍数を男女で比べた複数の研究では、意味のある差は見つかっていません。5つの研究をまとめたメタ分析でも、心拍数は性別を判断する方法として信頼できないと結論づけられています。
「心拍数で性別がわかる」というジンクス
心拍数のジンクスは、海外でも日本でもよく知られている性別占いのひとつです。
- 心拍数が速い（140〜150回/分以上）と女の子
- 心拍数が遅い（140回/分未満）と男の子
健診で心拍数を聞いたり、ドップラーで心音を聞いたりする機会があるため、数字で判断できる手軽さから広まったと考えられます。妊娠初期は性別がまだわからない時期でもあり、「早く知りたい」という気持ちに応えるジンクスでもあります。
研究でわかったこと：心拍数に男女差はなかった
胎児の心拍数と性別の関係は、実際の健診データを使って何度も調べられています。結果は一貫して「意味のある差はない」というものです。
| 研究 | 対象 | 結果 |
|---|---|---|
| McKennaほか（2006年） | 妊娠14週未満にエコーを受けた477人の胎児 | 女の子の平均151.7回/分、男の子の平均154.9回/分で、統計的な差はなし |
| Braceroほか（2016年） | 妊娠8〜13週にエコーを受けた655人の胎児 | 女の子の平均167.0回/分、男の子の平均167.3回/分で、差はなし |
| Nouriほか（2023年、メタ分析） | 条件を満たした5つの研究 | 男女の平均心拍数に有意な差はなく、性別を判断する検査として信頼できない |
McKennaらの研究では、妊娠初期の心拍数を測ったあと、18〜24週のエコーと出産時に性別を確認しています。研究チームは「多くの妊婦さんや家族が信じているのとは異なり、妊娠初期の心拍数に男女差はない」と述べています（McKennaほか）。
Braceroらの研究も、「女の子のほうが心拍数が速い」という一般の見方とは反対に、男女で差がなかったと報告しています（Braceroほか）。さらに、複数の研究をまとめたNouriらのメタ分析は、男の子のほうがわずかに速い傾向はあっても差はごくわずかで、妊娠初期の心拍数は性別を予想する検査として信頼できないと結論づけています（Nouriほか）。
胎児の心拍数は週数によって変わる
心拍数で性別を占えない理由のひとつは、胎児の心拍数がもともと週数によって大きく変わることです。
上の表を見ると、平均9週ごろの胎児を調べたMcKennaらの研究では150回/分台、8〜13週の胎児を調べたBraceroらの研究では160回/分台と、研究によって平均値が違います。調べた時期や集団が違えば平均も変わるため、「140回/分」のようなひとつの線で男女を分けることはできません。
なお、クリーブランド・クリニック は、胎児の基準となる心拍数の正常範囲をおおむね110〜160回/分とし、妊娠の時期によって多少変わると説明しています。健診で心拍数について説明を受けたときは、その数字が正常範囲かどうかを医師に確認するのが大切で、性別の手がかりとして気にする必要はありません。
性別を知りたいなら：確かめられる時期と楽しみ方
赤ちゃんの性別は、心拍数ではなく、妊娠中期以降のエコーなどで確認するものです。米国国立医学図書館の MedlinePlus も、妊娠中期・後期のエコーでは赤ちゃんの成長や位置に加えて、性別がわかることもあると説明しています。性別がわかる時期の目安は 赤ちゃんの性別はいつわかる？エコーで見える週数と確定の目安 で詳しく解説しています。
それまでの待ち時間は、ジンクスを「当たるかな」と楽しむのもいいものです。SeeMyBabyの 性別発表パーティー は、性別をまだ知らない人向けに、スマホの中のギフトボックスを開けるとピンクか青の風船が飛び出す演出です。表示されるのは、AIによるお楽しみの推測で、医学的な結果ではありません。心拍数のジンクスと結果を比べて、健診で答え合わせをするのもひとつの楽しみ方です。ほかのジンクスは 赤ちゃんの性別ジンクス一覧 や 赤ちゃんの性別予想の方法まとめ で紹介しています。記事一覧は SeeMyBabyブログ へ。
参考資料
- McKenna DS, Ventolini G, Neiger R, Downing C. Gender-related differences in fetal heart rate during first trimester. Fetal Diagnosis and Therapy, 2006. PubMed 16354993
- Bracero LA, ほか. Fetal heart rate characteristics that provide confidence in the diagnosis of fetal sex in the first trimester (妊娠初期の胎児心拍数と性別). American Journal of Perinatology, 2016. PMC4679415
- Nouri S, Kalantar MH, Safi F, Almasi-Hashiani A. The role of fetal heart rate in first trimester sonograms in prediction of fetal sex: a systematic review and meta-analysis. BMC Pregnancy and Childbirth, 2023. PubMed 37573392
- Cleveland Clinic: Fetal Heart Rate Monitoring
- MedlinePlus（米国国立医学図書館）：Pregnancy ultrasound
パパ・ママからよくある質問
心拍数が160以上だと女の子ですか？
心拍数の速さで性別はわかりません。妊娠初期の胎児を男女で比べた研究では、平均心拍数に意味のある差は見つかっていません。
胎児の心拍数の正常値はどのくらいですか？
クリーブランド・クリニックは、胎児の基準心拍数の正常範囲をおおむね110〜160回/分としています。妊娠の時期によって変わるので、健診での数字は医師に確認しましょう。
心拍数のジンクスが当たったという人が多いのはなぜですか？
男の子か女の子かの2択なので、どんな占いでもおよそ半分は当たります。当たった人の話のほうが広まりやすいことも理由のひとつです。
心拍数以外で性別がわかる方法はありますか？
性別は妊娠中期以降のエコーや、医療機関での検査で確認するものです。どの検査をいつ受けられるかは、健診の担当医に相談してください。
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